सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं – व्रत के अपने नियम होते हैं, आप कितना कठोर व्रत रख सकते हैं यह व्यक्ति के दृढ़ संकल्प और विश्वास के साथ-साथ उसके स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है।
जहां कुछ लोग पूरे दिन भूखे रहते हैं और केवल शाम को हल्के फलाहार का सेवन करते हैं, वहीं कुछ लोग व्रत के दौरान अनाज और सामान्य भोजन की जगह फल, दूध और व्रत से जुड़ी अन्य चीजें खाते हैं, जबकि कुछ लोग पूरे दिन व्रत से संबंधित भोजन करते हैं। सोमवार का व्रत करने वाले लोग मुख्य रूप से फलाहार खाते हैं और दूध पीते हैं।
लेकिन क्या आप जानते है सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं, सोमवार के व्रत में सेंधा नमक खाना चाहिए या नहीं। तो आइये जानते है –
सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं (Somvar Ke Vrat Me Namak Khana Chahiye Ya Nahi)
सोमवार या फिर 16 सोमवार के व्रत में नमक नहीं खाना चाहिए। सामान्य सफेद नमक के बारे में ऐसी धारणा है कि यह आर्टिफिशल और रसायन आधारित नमक है और इसे शुद्ध नहीं माना जाता है। यही कारण है कि व्रत के भोजन में सामान्य सफेद टेबल सॉल्ट की जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है। सेंधा नमक सफेद नमक की तुलना में अधिक शुद्ध और पवित्र माना जाता है।
नमक न खाने का एक और कारण यह भी है कि व्रत के दौरान आपको हल्का खाना खाना होता है, इसलिए एक दिन नमक न खाने से शरीर में हल्कापन महसूस होता है।
सोमवार के व्रत में सेंधा नमक खाना चाहिए या नहीं (Somvar Ke Vrat Me Sendha Namak Khana Chahiye Ya Nahi)
सोमवार के व्रत में सेंधा नमक खाना चाहिए। अगर सेंधा नमक की बात करें तो यह न सिर्फ खाने को हल्का बनाता है बल्कि इसमें मौजूद ठंडक देने वाले गुण व्रत के दौरान बनाए जाने वाले खाने के लिए अच्छे माने जाते हैं। इससे व्रत के दौरान शरीर को जरूरी ताकत मिलती है।
आयुर्वेद में भी सेंधा नमक को सबसे स्वास्थ्यप्रद नमक माना जाता है क्योंकि यह कफ, वात और पित्त तीनों प्रकार के दोषों को शांत करता है। बहुत कम लोग जानते हैं कि इस नमक में शरीर के लिए जरूरी सभी तत्व जैसे आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और जिंक आदि मौजूद होते हैं। सेंधा नमक में किसी भी तरह की अशुद्धियां या रसायन नहीं होते हैं।
व्रत में काला नमक खाना चाहिए या नहीं (Vrat Me Kala Namak Khana Chahiye Ya Nahi)
व्रत के दौरान सफेद नमक के साथ-साथ काला नमक भी नहीं खाना चाहिए। व्रत के दौरान आप साधारण या सफेद नमक की जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे व्रत भी नहीं टूटता है, क्योंकि सेंधा नमक काला, सफेद या साधारण नमक की तुलना में श्रेष्ठ माना जाता है।
सोमवार के व्रत में क्या खाना चाहिए (Somvar Ke Vrat Me Kya Nahi Khana Chahiye)
अगर आप भी सोमवार का व्रत रख रहे हैं तो इस दौरान आपको आटा नहीं खाना चाहिए। आटे से बनी चीजों का सेवन करने से व्रत टूट जाता है इसलिए व्रत के दौरान आटे के सेवन से दूर रहना चाहिए।
सोमवार के व्रत में नमक का सेवन नहीं किया जाता है। इस व्रत में नमक खाने की स्पष्ट मनाही है। ऐसे में आप सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन सोमवार व्रत के दौरान आपको सादा नमक नहीं खाना चाहिए।
सोमवार व्रत के दौरान प्याज और लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए। ये चीजें तामसिक होती हैं और व्रत के दौरान ये चीजें नहीं खाई जाती हैं, ये बात बहुत से लोग नहीं जानते हैं।
सोमवार के दिन भूलकर भी मसालेदार भोजन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से व्रत टूट जाता है क्योंकि यह तामसिक भोजन के अंतर्गत आता है। इसलिए व्रत के दौरान मसालेदार भोजन से परहेज करना चाहिए।
सावन के व्रत में बेसन का प्रयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह भी अनाज में आता है। अगर आप सावन सोमवार के दिन बेसन से बनी चीजें खाते हैं तो इससे आपका व्रत टूट जाएगा। इसलिए व्रत के दौरान बेसन से दूर रहना चाहिए।
FAQs
सोमवार के व्रत में नमक क्यों नहीं खाना चाहिए इन हिंदी?
यह आर्टिफिशल और रसायन आधारित नमक है और इसे शुद्ध नहीं माना जाता है, इसलिए सोमवार के व्रत में नमक नहीं खाना चाहिए।
नमक खाने से उपवास टूटता है क्या?
हाँ, नमक खाने से उपवास टूटता है, सेंधा नमक खाने से उपवास नहीं टूटता है।
सावन व्रत में सेंधा नमक खा सकते हैं क्या?
सावन व्रत में सेंधा नमक नहीं खा सकते हैं।
व्रत के दौरान कौन सा नमक खा सकते हैं?
व्रत के दौरान सेंधा नमक खा सकते हैं।
निष्कर्ष (Conclusion)
आज के इस लेख में हमने आपको सोमवार और 16 सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं, सोमवार के व्रत में सेंधा नमक खाना चाहिए या नहीं के बारे में जानकारी दी है। हमे उम्मीद है आपको यह लेख अच्छा लगा होगा। अगर आपको यह लेख सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं (Somvar Ke Vrat Me Namak Khana Chahiye Ya Nahi) अच्छा लगा है तो इसे अपनों के साथ भी शेयर करे।