शिवरात्रि व्रत में नमक खाना चाहिए कि नहीं, शिवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए

शिवरात्रि व्रत में नमक खाना चाहिए कि नहीं – भारत में बहुत से लोग शिवरात्रि का व्रत श्रद्धापूर्वक करते हैं। इस व्रत को करने के लिए पूजा-पाठ और खाने-पीने के भी नियम हैं। अगर आप भगवान भोलेनाथ को प्रसन्न करने के लिए महाशिवरात्रि के पावन अवसर पर व्रत रख रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए कि शिवरात्रि व्रत में नमक खाना चाहिए कि नहीं? तो आइये जानते है –

शिवरात्रि व्रत में नमक खाना चाहिए कि नहीं (Shivratri Vrat Me Namak Khana Chahiye Ki Nahi)

शिवरात्रि व्रत में नमक नहीं खाना चाहिए। इस व्रत का नियम है कि शिवरात्रि के व्रत सामान्य नमक की जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है।

अन्य व्रतों की तरह आप महाशिवरात्रि व्रत में भी फलाहार ले सकते हैं, लेकिन व्रत के दौरान सफेद नमक खाना वर्जित है। व्रत के दौरान सफेद नमक न खाने की वजह यह है कि नमक केमिकल युक्त होता है यानी इसे शुद्ध नहीं माना जाता है।

ऐसे में व्रत रखने वाले लोग सेंधा नमक का सेवन करते हैं। इसे सफेद नमक से अधिक शुद्ध माना जाता है, लेकिन कई लोग भगवान शिव के व्रत के दौरान किसी भी प्रकार के नमक का सेवन नहीं करते हैं।

शिवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए (Shivratri Vrat Me Kya Khana Chahiye)

1) कुट्टू के आटे की पकौड़ी

कुछ लोग व्रत के दौरान सिर्फ एक बार ही खाना खाते हैं, लेकिन अगर आपको कुछ खाने का मन है तो आप कुट्टू के आटे की पकौड़ियां बनाकर खा सकते हैं। इसे खाने से आपका पेट भी भर जाएगा और स्वाद में भी यह आपको पसंद आएगा ,आप इसे घर पर भी बेसन के पकौड़े की तरह आसानी से आलू और सेंधा नमक डालकर बना सकते हैं। व्रत के इन खास पकौड़ों में बेसन की जगह कुट्टू के आटे का इस्तेमाल किया जाता है।

2) साबूदाना की नमकीन

अगर आप महाशिवरात्रि के दिन कुछ कुरकुरा और स्नैक्स जैसा खाना चाहते हैं तो साबूदाना नमकीन आपके स्वाद को पूरा कर देगी। आप व्रत के दौरान साबूदाना नमकीन खा सकते हैं, यह व्रत के दौरान आपका स्वाद बरकरार रखती है और आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है।

3) फलाहार

अगर आपने भगवान शिव का व्रत रखा है और आप इस व्रत को बिना भोजन किए रखना चाहते हैं तो आप फलाहार खाकर भी यह व्रत रख सकते हैं। ये फल भगवान शिव को अर्पित करें। इसके साथ ही आप पानी वाला नारियल भी चढ़ा सकते हैं, फिर प्रसाद के रूप में फल के साथ नारियल खाकर भी यह व्रत रख सकते हैं।

4) साबूदाना की खिचड़ी

सिर्फ शिवरात्रि ही नहीं बल्कि अधिकतर व्रतों में भी साबूदाने की खिचड़ी बनाकर खा सकते हैं। यह खिचड़ी सेंधा नमक से ही बनाई जाती है। साबूदाना को 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगो दें और फिर इसमें उबले आलू, भुनी हुई मूंगफली, हरा धनिया और हरी मिर्च डालकर तैयार कर सकते हैं। इसका स्वाद आपको इतना पसंद आएगा कि आप इसे बिना व्रत के भी खाना पसंद करेंगे। इन्हें आप व्रत के अलावा सामान्य दिनों में नाश्ते या दोपहर के भोजन में भी खा सकते हैं।

5) ठंडाई

शिव जी को भांग चढ़ाई जाती है लेकिन भांग का नशा आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है इसलिए आप महाशिवरात्रि के दिन भगवान को ठंडाई का भोग लगाने के बाद इसे पी सकते हैं। ये आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा है, दूध से बनी इस ठंडाई को पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

आज के इस लेख में हमने आपको शिवरात्रि व्रत में नमक खाना चाहिए कि नहीं, शिवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए के बारे में जानकारी दी है। हमे उम्मीद है आपको यह लेख अच्छा लगा होगा। अगर आपको यह लेख शिवरात्रि व्रत में नमक खाना चाहिए कि नहीं (Shivratri Vrat Me Namak Khana Chahiye Ki Nahi) अच्छा लगा है तो इसे अपनों के साथ भी शेयर करे।