Health

हल्दी दूध कितने दिन पीना चाहिए – जब सर्दी, खांसी, फ्लू, बुखार या दर्द से राहत पाने की बात आती है तो ज्यादातर भारतीय घरों में सबसे पहले हल्दी वाला दूध ही दिमाग में आता है। हल्दी वाला दूध सदियों से हर भारतीय घर का हिस्सा रहा है। इसका उपयोग मुख्य रूप से विभिन्न रोगों … Read more

Bheege Badam Khane Ke Fayde: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते हैं ये तो हम सभी जानते हैं और बादाम उन्हीं ड्राई फ्रूट्स में से एक है। दरअसल, हममें से ज्यादातर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि बादाम को भिगोकर खाएं या सूखे। दरअसल, बादाम का सेवन किसी भी तरह … Read more

Vitamin B12 Ki Kami Se Kya Hota Hai In Hindi – विटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो मांसाहार, पनीर और अंडे जैसे पशु उत्पादों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। यह मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। विटामिन बी12 शाकाहारी भोजन की तुलना में मांसाहारी भोजन में अधिक पाया जाता है। … Read more

सरसों का तेल कब लगाना चाहिए – सरसों का तेल शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सरसों के तेल से सिर की मालिश करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। सरसों का तेल शरीर को पोषण देकर मजबूत बनाने में मदद करता है। सरसों के तेल में मौजूद विटामिन, खनिज, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट और अन्य … Read more

फैटी लिवर में चिकन खाना चाहिए या नहीं – फैटी लीवर एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है जो लीवर में जमा हो जाती है। इससे लीवर का आकार बढ़ जाता है और उसमें इन्फ्लेमेशन हो जाती है। यह बीमारी अधिकतर लोगों में अधिक शराब पीने, बढ़ते वजन, मधुमेह … Read more