एकादशी व्रत में चाय पीना चाहिए या नहीं, एकादशी पर क्या करें और क्या न करें

एकादशी व्रत में चाय पीना चाहिए या नहीं – हिंदू धर्म में एकादशी तिथि का विशेष महत्व है। एकादशी तिथि भगवान विष्णु जी को समर्पित है। इस व्रत को करने से भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी जी की कृपा प्राप्त होती है। कहा जाता है कि इस व्रत को करने से व्यक्ति को मोक्ष की प्राप्ति होती है। इसके अलावा इससे अन्य शुभ फल भी प्राप्त होते हैं। हर महीने में दो बार एकादशी आती है और इस व्रत को आप भी विधि-विधान से कर सकते हैं।

आज के इस लेख में आप जानेंगे की एकादशी व्रत में चाय पीना चाहिए या नहीं, एकादशी पर क्या करें और क्या न करें –

एकादशी व्रत में चाय पीना चाहिए या नहीं (Ekadashi Vrat Me Chai Pina Chahiye Ya Nahi)

एकादशी व्रत में चाय पी सकते है। हां, एकादशी व्रत के दौरान चाय पी सकते हैं। लेकिन बेहतर होगा कि आप व्रत के दौरान ज्यादा मात्रा में चाय का सेवन न करें, क्योंकि एकादशी के दिन व्रत करने से ऐसे में पेट खाली रहता है। इसलिए अधिक मात्रा में चाय का सेवन करने से एसिडिटी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। यदि आप एकादशी व्रत के दौरान दूध का सेवन करें तो बेहतर होगा।

व्रत के दौरान केवल ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है जो भूख को नियंत्रित करते हैं और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं। ज्यादातर लोग सादा आहार लेते हैं जिसमें सब्जियां और फल आदि शामिल होते हैं। व्रत के दौरान पानी की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है। इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस के लिए नारियल पानी या अन्य पेय पदार्थ भी लेना चाहिए।

वैज्ञानिक दृष्टि से देखा जाए तो व्रत के दौरान कॉफी और चाय पीने की भी अलग-अलग अवधारणाएं हैं। कॉफी और चाय दोनों में कैफीन होता है जो सीमित मात्रा में लिया जाए तो सिस्टम के लिए अच्छा है लेकिन अधिक मात्रा नुकसान पहुंचा सकती है। बहुत अधिक कैफीन अनिद्रा, चिंता और यहां तक कि अवसाद का कारण बन सकता है। वहीं, चीनी रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ाती है, वजन बढ़ाती है और दिल के लिए भी खराब होती है।

व्रत के दौरान हमारा शरीर डिटॉक्सिफिकेशन मोड में होता है, इसलिए इस दौरान प्रोसेस्ड और मीठे पेय पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आप व्रत के दौरान ठोस आहार नहीं ले रहे हैं तो चाय और कॉफी आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकती है।

खाली पेट चाय और कॉफी पीने से एसिडिटी और गैस्ट्रिक की समस्या हो सकती है। लेकिन अगर आप कुछ ठोस खा रहे हैं तो आप आराम से चाय और कॉफी का मजा ले सकते हैं।

लेकिन अगर आप बिना कुछ खाए व्रत कर रहे हैं तो एक या दो कप बिना चीनी और दूध की चाय पी सकते हैं। इन पेय पदार्थों में मौजूद कैफीन सीमित मात्रा में लेने पर मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है। इसके साथ ही ब्लैक टी और ब्लैक कॉफी भूख को नियंत्रित करती है।

एकादशी पर क्या करें और क्या न करें (Ekadashi Par Kya Kare Aur Kya N Kare)

एकादशी के दिन व्रत रखना शुभ माना जाता है। इसलिए इस दिन भगवान विष्णु के लिए व्रत रखें।

भगवान विष्णु को तुलसी के पत्ते बहुत प्रिय हैं और तुलसी के पत्तों के बिना उनकी पूजा अधूरी मानी जाती है, इसलिए इस शुभ दिन पर तुलसी के पत्ते चढ़ाने चाहिए। लेकिन इस दिन के लिए पहले से ही तुलसी का पत्ता तोड़कर रख लें, क्योंकि मान्यताओं के अनुसार इस दिन तुलसी नहीं तोड़नी चाहिए।

एकादशी के दिन सात्विक भोजन करना चाहिए। इस दिन मांस, प्याज, लहसुन आदि का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये चीजें मन में नकारात्मक विचार ला सकती हैं।

अगर आप व्रत रख रहे हैं या किसी कारणवश व्रत नहीं रख पा रहे हैं तो भी आपको एकादशी के दिन धन, वस्त्र, भोजन और जल का दान करना चाहिए क्योंकि ऐसा करना फलदायी माना जाता है।

इस दिन साधक को ब्रह्मचर्य का पालन अवश्य करना चाहिए, साथ ही भक्तों को सदैव अपने शरीर और मन पर नियंत्रण रखना चाहिए और मंत्रों का जाप करते हुए अपना दिन व्यतीत करना चाहिए।

एकादशी के शुभ दिन पर भूलकर भी चावल का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि एकादशी के दिन चावल पर दरिद्रता का वास होता है।

FAQS

एकादशी के व्रत में क्या चाय पी सकते हैं?
हाँ, एकादशी के व्रत में चाय पी सकते हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

आज के इस लेख में हमने आपको एकादशी व्रत में चाय पीना चाहिए या नहीं, एकादशी के दिन क्या खाना चाहिए और क्या नहीं के बारे में जानकारी दी है। हमे उम्मीद है आपको यह लेख अच्छा लगा होगा। अगर आपको यह लेख एकादशी व्रत में चाय पीना चाहिए या नहीं (Ekadashi Vrat Me Chai Pina Chahiye Ya Nahi) अच्छा लगा है तो इसे अपनों के साथ भी शेयर करे।