बवासीर में मीठा खाना चाहिए या नहीं – बवासीर को अंग्रेजी में पाइल्स कहते हैं। इस रोग से पीड़ित रोगी को जलन, गुदा के पास जलन, सूजन, पेशाब करने में कठिनाई और मल में खून आता है। इस रोग में आमतौर पर असहनीय दर्द होता है। इस रोग के मुख्य कारण दस्त या कब्ज, सिगरेट या शराब का सेवन, वजन बढ़ना, अधिक देर तक शौचालय में बैठना, मल त्याग के समय जोर लगाना, हाथों से भारी सामान उठाना है। बवासीर का रोगी यदि पर्याप्त मात्रा में पानी पीये, साबुत अनाज खाए, फल खाए, हरी पत्तेदार सब्जियां खाए, छाछ पिए तो काफी हद तक आराम मिलेगा। इस रोग से पीड़ित रोगी को मसालेदार तैलीय भोजन, सफेद ब्रेड, चाय, सिगरेट और गुटखा आदि बहुत सी चीजों से भी परहेज करना होगा। तो आइये जानते है –
बवासीर में मीठा खाना चाहिए या नहीं (Bawasir Me Mitha Khana Chahiye Ya Nahi)
बवासीर में मीठा नहीं खाना चाहिए। ज्यादा मिठाई या मीठा खाने से बवासीर बढ़ सकता है। बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को कोशिश करनी चाहिए कि वह कम से कम मीठा खाएं। ऐसी कोई भी चीज न खाएं जिसमें चीनी या कोई मीठी चीज मिलाई गई हो, क्योंकि बवासीर में मीठा खाने से बवासीर बढ़ सकता है और आप और भी ज्यादा परेशानी में पड़ सकते हैं।
बवासीर से पीड़ित व्यक्ति चीनी या मिठाई में इस्तेमाल होने वाली किसी भी चीज का इस्तेमाल न करें, क्योंकि बवासीर के दौरान इन सभी चीजों का इस्तेमाल करने से पेट में कब्ज की समस्या हो जाती है। जिससे आपका बवासीर और भी बढ़ सकता है। लेकिन आप चाहें तो गुड़ का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि गुड़ से पेट में कब्ज नहीं होता है।
बवासीर में मीठा खाने से पेट में कब्ज हो जाता है जिससे बवासीर बढ़ने का खतरा रहता है। अधिक मीठा खाने से बवासीर से पीड़ित व्यक्ति का वजन बढ़ सकता है। जो लोग अधिक मीठा खा रहे हैं और उन्हें बवासीर है, तो उन्हें भी मधुमेह होने की संभावना रहती है। बवासीर के दौरान मीठा खाने से बीमारी हो सकती है।
बवासीर में बादाम खाना चाहिए या नहीं (Bawasir Me Badam Khana Chahiye Ya Nahi)
बवासीर में बादाम खा सकते हैं क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में फाइबर पाया जाता है। साथ ही एंटी-इंफ्लामेटरी गुण भी होते हैं, जो सूजन से राहत दिलाएंगे।
बवासीर में रोटी खाना चाहिए या नहीं (Bawasir Me Roti Khana Chahiye Ya Nahi)
बवासीर में रोटी खाने से आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है अगर रोटी ताजा खाई जाए तो। बासी रोटी खाने से समस्या हो सकती है। बवासीर में चावल और बाजरे की रोटी नहीं खानी चाहिए। चावल की रोटी पेट में कब्ज करती है। इसलिए बवासीर में इन रोटियों को नहीं खाना चाहिए। गेहूँ की रोटी सबसे अच्छी होती है।
अगर संभव हो सके तो आटे को छाने नहीं क्योंकि ऐसा करने पर आटे से चोकर अलग हो जाएगा और चोकर फाइबर ही होता है। इसलिए आटे की बनी रोटी बिना छने ही खाएं। गेहूं का दलिया और भी ज्यादा फायदेमंद होता है, जिसमें भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो शरीर में कब्ज को बनने से रोकता है।
आप चाहें तो चोकर की भी रोटी बनाकर खा सकते हैं, इसके अलावा आप गेहूं की रोटी पर घी लगाकर भी खा सकते हैं। इससे मल मुलायम रहता है और पेट में कब्ज नहीं होता है।
बवासीर में क्या खाए (Bawasir Me Kya Khaye)
अगर आप बवासीर से पीड़ित हैं तो बेहतर होगा कि आप ऐसी चीजें खाएं जो आसानी से पचने वाली हों। जैसे पोहा, दलिया, ओट्स, फल, कच्चा सलाद और सब्जियां। इसके अलावा छिलके वाली दाल भी खाई जा सकती है। खाने में अगर दही और छाछ को शामिल किया जाए तो बहुत अच्छा रहता है। यह पेट को ठंडा रखता है जिससे बवासीर में काफी हद तक आराम मिलता है। जितना हो सके रेशेदार चीजें खाएं। इससे आपको काफी आराम भी मिलेगा और पेट भी साफ रहेगा।
बवासीर में क्या न खाए (Bawasir Me Kya Nhi Khaye)
बवासीर के रोगी को हरी मिर्च या लाल मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि मिर्च के सेवन से रोगी के दर्द और जलन की समस्या और भी बढ़ सकती है।
बवासीर के मरीज अगर बाहर के खाने से परहेज करें तो उनके लिए बहुत अच्छा होगा, क्योंकि बाहर के कोने में न तो नमक और न ही मिर्च का ध्यान रखा जाता है। इसलिए बेहतर है कि घर का खाना ही खाएं।
बवासीर के रोगियों के लिए राजमा, मसूर और बीन्स इन चीजों का सेवन हानिकारक होता है। वैसे तो आमतौर पर लोग ऐसी चीजों को काफी पसंद करते हैं लेकिन अगर आप पाइल्स से परेशान हैं तो आपके लिए बेहतर होगा कि आप इन चीजों से दूरी बना लें।
सुपारी, गुटखा, सिगरेट और पान मसाला, इन चीजों का सेवन भी हानिकारक है। इससे कैंसर हो सकता है। इससे बवासीर के मरीजों की परेशानी और बढ़ सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि सुपारी वाली किसी भी चीज के सेवन से परहेज करें।
बवासीर के मरीजों को मांस, मछली और अंडे खाने से परहेज करना चाहिए। दरअसल ये चीजें गर्म होती हैं और साथ ही इन्हें पचाना थोड़ा मुश्किल होता है। इसलिए बेहतर होगा कि आप इन चीजों से दूर ही रहें।
निष्कर्ष
आज के इस लेख में हमने आपको बवासीर में मीठा खाना चाहिए या नहीं, बवासीर में बादाम खाना चाहिए या नहीं, बवासीर में रोटी खाना चाहिए या नहीं के बारे में जानकारी दी है। हमे उम्मीद है आपको यह लेख अच्छा लगा होगा, अगर आपको यह लेख बवासीर में मीठा खाना चाहिए या नहीं अच्छा लगा है तो इसे अपनों के साथ भी शेयर करे।