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अलसी के बीज खाने का तरीका – अलसी के बीज स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सीडेंट और अघुलनशील फाइबर से भरपूर होते हैं। इसके ढेरों फायदों की वजह से इसे सभी आहार विशेषज्ञ और फिटनेस फ्रीक्स पसंद करते हैं। सदियों से इनका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं में भी किया जाता रहा है। अलसी के बीजों का सेवन तेल, पाउडर, … Read more
काले कुत्ते का घर में आना शुभ या अशुभ – ज्योतिष शास्त्र में हमारे आस-पास होने वाली सभी घटनाओं और संकेतों को शुभ और अशुभ से जोड़कर देखा जाता है। हमारे आसपास बहुत सारे जानवर मौजूद हैं। शास्त्रों के मुताबिक घर के अंदर किसी जानवर का प्रवेश करना भी शुभ या अशुभ संकेत देता है। … Read more
विटामिन डी की कमी में क्या नहीं खाना चाहिए – विटामिन डी शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व है। यह सबसे आवश्यक विटामिनों में से एक है। विटामिन डी को सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है क्योंकि इसका मुख्य स्रोत सूर्य की रोशनी है। विटामिन डी की कमी से न केवल बड़े बल्कि छोटे बच्चे … Read more
Suraj Ke Andar Kya Hai: पृथ्वी पर जीवन को संभव बनाने में सूर्य की सबसे बड़ी भूमिका है, क्योंकि यह सभी ऊर्जाओं (भूगर्भीय ऊर्जा को छोड़कर) का मुख्य स्रोत है। धर्मों में भी सूर्य को जीवनदाता के रूप में पूजा जाता रहा है, लेकिन क्या आप जानते है सूरज के अंदर क्या है, क्या सूर्य … Read more
किशमिश बादाम खाने के फायदे (Kishmish Badam Khane Ke Fayde): बादाम और किशमिश दोनों ही ड्राई फ्रूट्स हैं, जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। क्योंकि बादाम व किशमिश दोनों ही पोषक तत्वों से परिपूर्ण होते हैं। इसलिए यदि आप प्रतिदिन खाली पेट किशमिश और बादाम का सेवन … Read more
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