शुगर में दही खाना चाहिए या नहीं (डायबिटीज में दही खाना चाहिए या नहीं)
शुगर में दही खाना चाहिए या नहीं – डायबिटीज और प्रीडायबिटीज के बढ़ते मामले चिंता का विषय बन गए हैं। ज्यादातर मामलों में इसके लिए गलत जीवनशैली की आदतें जिम्मेदार होती हैं। कई शोधों में यह बात सामने आई है कि आप अपनी आदतों में बदलाव करके डायबिटीज को ठीक कर सकते हैं। वहीं, आयुर्वेदिक … Read more